子育てにも役立つ！アドラー心理学とは？
ベストセラーにもなった「嫌われる勇気」。
TVドラマ化もされるなど、たびたび話題に上がるようになりました。
そのベースとなった学問が「アドラー心理学」。
子育てにも役立つと色々な本が出版されています。
個性を活かす考え方のアドラー流子育ては自立した子どもの育成に役立ちます。
そんなアドラー流の子育てをテーマに書かれた本の中から、独断と偏見にて厳選した5冊を紹介しまっす！
アドラー流子育て本子育てパパ目線でチョイス
こんなことに困っているパパママにオススメ
ママ子どもを叱った後にいつも自己嫌悪しちゃう
そもそも、アドラー流子育ては叱ることも褒めることも推奨していません
叱らなくていいアプローチがわかれば自己嫌悪しなくてもいい！？
【関連記事：まずはアドラー心理学の基本姿勢から知りたいならコチラ】
ママ子育てに関するイライラを軽減したい
真面目なパパママさんほど勝手に背負い込んでいるものがあったりします。
それも、アドラー流子育てでは「介入」といって推奨していません。
子どもを一人の「個」として認めてあげるだけで、驚くほどイライラが軽減するかも！？
【関連記事：イライラした時の解消法も考えて見ました】
ママ
自分の考えで動けるようになってほしいがどうすればいいかわからない
これはワタクシもすごく思います。
自立した子どもに育ってほしいと思うパパママは多いと思います。
自分の子どもにとって、正解かどうかはわからないですが、
アドラー流子育てを知ることによって、知らず知らずのうちに、考える機会を奪っているなんてことは少なくなるかもしれません。
アドラー流子育てを知ることによって、知らず知らずのうちに、考える機会を奪っているなんてことは少なくなるかもしれません。
【関連記事：自立した子どもとは自分で考える力を持った「賢い子」ともいえる】
1.マンガでよくわかるアドラー流子育て
マンガでまとめられているので、わかりやすく、実践しやすい内容になっている一冊。
現在のようにアドラー心理学が市民権を彫られるずっと前の、1987年に開発され、今までに約15万人の家族が実践してきたアドラー流子育ての講座「SMILE」をベースにした内容となっています。
「よくある例」がマンガであげられているのでイメージしやすくなっています。
2.イライラしないママになれる本 子育てがラクになるアドラーの教え
ママの視点から、イライラしない子育て法を紹介してくれる本です。
叱らない+褒めない「アドラー流勇気づけの子育て法」を用いて、子育ての「困った」を解決。
自分の中の理想の育児に、しばられてしまって、つい叱って後悔している…、そんなママさんのための本です。
「自分からやる子」を育てるアドラー流子育ての入門編としていかかですか。
3.アドラー心理学に学ぶ いっこさんのたのしい子育て
2児のママ、いっこさんが「楽しい子育て」について明るく楽しく語りかけてくれる一冊です。
いっこさん自身が、子育ての中で、色々な困難にぶつかりながら、アドラー流子育てとの出会いを通じて学んでいった「楽しい子育て」のポイントについてわかりやすく解説してくれます。
子育てに悩むママさんをリラックスさせ、優しい気持ちにさせれくれること請け合いです。
アドラー心理学の考え方をわかりやすく解説し、前向きな子育てのポイントまとめてあります。悩めるお母さんの肩の力を抜いてあげるような優しくわかりやすい解説です。
4.アドラー博士のキレる子どもにしない法
子どもの成長に伴い、子どもにも色々な気持ちの表れが見えてきます。
昨今、「キレる」子どものニュースを見ることも少なくありません。
そんな、「キレる」子どもにさせないためには、どうすればいいのか。
この本では、読んだその時から実践可能な具体的なアドバイスを多数紹介。
しっかりとした親子関係を築き、コミュニケーションをとって「自己肯定感」を持たせ、「キレない」子どもを育てるのに役立ちます。
5.アドラー心理学入門―よりよい人間関係のために
アドラー心理学の基礎を学びたいならこの本。
アドラーの人生やアドラー流の子育てについて、まとめられた本です。
「勇気づけ」についても詳しく書かれているので、子育てに応用することも可能です。
最後に.嫌われる勇気
子育てに特化していないですが、アドラー心理学を語るのにこれは外せないので紹介。
青年と哲人の会話（議論）を通じて、アドラー心理学について学んでいく一冊。
私のアドラー心理学との出会いもこの本になります。
もちろん「叱らない褒めない」子育てについても書かれていますが
「課題の分離」「共同体感覚」などこの本によってアドラー心理学のポイントは理解できると思います。
シンプル＆ポジティブで子育てを楽しく！
マンガで読みやすいものから入門編まで5+1をワタクシ、
子育てとーちゃんの視点で、厳選してご紹介しました。
子育てとーちゃんの視点で、厳選してご紹介しました。
もちろんこれを学んだからといって全ての悩みが解決するはずもないですが、
アドラー流子育ては前向きな考え方を教えてくれます。
アドラー流子育ては前向きな考え方を教えてくれます。
もともと、子育てに正解などないんですから、
シンプル＆ポジティブに考えて、
日々の子育てを楽しくしちゃいましょう！
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